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颈椎扭伤怎么办？中医八种方法来缓解
将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上，然后非常轻柔地试将头向左拉，再将头偏向右肩，做同样的动作。
99健康网 12/08 10:16
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这么做是在“找病”！身体有几个部位冻不得
现在很多爱美又很时尚的男生女生，喜欢穿裤子卷起裤腿，还喜欢穿很短的袜子，将脚腕露出来。其实从医学角度讲，脚踝是人体较为脆弱的地方，脚...
人民网-健康 11/29 09:10
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仰卧起坐你一直都做错了 专家：抱头下压会伤身体
仰卧起坐作为最最基本的一项运动，和俯卧撑一样，几乎所有的人都做过。现在还有不少健身一族，把它当做锻炼腹肌的不二之选。但美国近日公布的一...
新民晚报 11/28 10:00
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