播出频道：香港卫视
首播时间：每周六21:40
节目时长：28分钟
主 持：高璐
节目简介：栏目以主持人与嘉宾访谈为主，辅以街头市民采访，从日常生活中，每个人都可能出现的亚健康状况入手，由专业人士解读，教授养生保健之道、了解身体信息。
2016-12-31 21:30
2016-12-24 21:30
2016-12-17 21:30
2016-12-10 21:30
2016-12-03 21:30
